lunes, 31 de diciembre de 2012

DCA y glioblastoma


Link: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=Metabolic%20modulation%20of%20glioblastoma%20with%20dichloroacetate

Sci Transl Med, 2010 May 12;2(31):31ra34. doi: 1126/scitranslmed.3000677

Modulación metabólica de glioblastoma con dicloroacetato.
Michelakis ED, Sutendra G, Dromparis P, L Webster, Haromy A, E Niven, Maguire C, Gammer TL, Mackey JR, Fulton D, Abdulkarim B, McMurtry MS, Petruk KC.

Departamento de Medicina de la Universidad de Alberta, Edmonton, Alberta, Canadá. em2@ualberta.ca

Abstracto

Tumores sólidos, incluyendo el glioblastoma multiforme agresivo del cáncer cerebral primario, desarrollan resistencia a la muerte celular, en parte como resultado de un cambio de la fosforilación oxidativa mitocondrial a la glicólisis citoplásmática. Esta remodelación metabólica está acompañado por hiperpolarización mitocondrial. Hemos probado si el di-cloro acetato de sodio (DCA) puede revertir esta cambio metabólico específico del cáncer y la remodelación mitocondrial en el glioblastoma. Glioblastomas recién aisladas de 49 pacientes, mostraron hiperpolarización mitocondrial, que se invirtió rápidamente por DCA. En un experimento separado con cinco pacientes que tenían glioblastoma, se registró la línea base del tejido tumoral línea de base, y se desarrollaron líneas celulares del glioblastioma y células madre  (CD133(+), nestin(+) cells), tratándose cada paciente con DCA de forma oral durante 15 meses. El DCA despolarizó la mitocondria, incrementó la reactividad al oxígeno, e indujo a la apoptosos a las células GBM, así como las células madre GBM, tanto in vitro como in vivo. La terapia aplicada de DCA también inhibió el factor alfa inducible a la hipoxia, promovió la activación de p53, y suprimió la angiogénesis tanto in vitro como in vivo. Se comprobó la dosis de toxicidad, una reversible neuropatía periférica, y no hubo toxicidad a nivel renal, hematológico, hepático y cardíaco. Las indicaciones de la eficacia clínica se comprobaron a la dosis en la que que no causó la neuropatía periférica a concentarciones de DCA suficientes para inhibir la enzima diana del DCA, la piruvato deshidrogenasa quinasa II, que está presnete en grandes concentraciones en todos los glioblastomas. La modulación metabólica puede ser una terapéutica viable en el tratamiento del glioblastoma.


NOTA IMPORTANTE
En éste post, se proporcionan datos de investigación sobre el DCA (dicloro-acetato de sodio), apoyándose en bibliografía científica publicada por revistas especializadas de Medicina. Ésta información no pretende en absoluto sustituir las pautas terapéuticas de los profesionales de la Medicina aprobadas bajo estudios rigurosos de efectividad y datos de toxicidad. Es un blog sólo informativo. El autor no asume ninguna responsabilidad con el uso de ésta sustancia. ***Ningún producto es vendido ó enviado, desde éste blog de Internet***.

El "milagro" del dicloro acetato de sodio (DCA)


¿QUE ES EL DCA?

En inglés se le conoce como Sodium DCA, que equivale a di-cloro acetato de sodio. La fórmula química es CHCl2COONa. Equivale a sustituir dos H+ del primer carbono del ácido acético, por dos iones cloro, mientras que en el grupo OH, se sustituiría un H+ por una Na+.
No hay que confundir nunca con el ácido dicloroacético. El DCA es una sal de éste ácido, tamponada con sodio. Se descubrió oficialmente en el año 1864, y se llegó a estudiar como un fármaco de tratamiento de la diabetes, al haberse comprobado que hacía descender el nivel de glucosa presente en sangre en diabéticos, pero se desechó al haber fármacos de mucho mejor rendimiento. A partir de los años 70's, se llegó a prescribir en casos de una acidosis láctica perniciosa, en personas con defectos genéticos. Se produjeron casos de efectos secundarios no deseables, paliables según parece, a la reducción de la dosis.

PRELIMINARES

Hay que remontarse a los tiempos en que el bioquímico alemán Otto Warburg descubrió que las células cancerosas proceden de una alteración metabólica de las células sanas, por una perturbación del funcionamiento de las mitocondrias, allá por el año 1930, hecho por el cual se le concedió el Nobel de medicina en el año 1931. El oxígeno que consumían, provenía de la glicólisis. Un nivel bajo de pH (pH ácido) en la célula cancerosa, era indicativo del progreso de la enfermedad. Así, se producía un acumulo de ácido láctico a un pH cercano a 6. Si se consiguiese aumentar el pH, se produce una mayor producción de oxígeno, y las células tumorales dejan de reproducirse.
Durante muchos años, la comunidad científica asumió que las mitocondrias de las células tumorales, se deterioraban y dejaban de funcionar. Y que su deterioro era irreversible.

CANADÁ, UNIVERSIDAD DE ALBERTA, Dr MICHELAKIS

Sin embargo, un doctor de origen griego afincado en Canadá desde el año 1998, el Dr Evangelos Michelakis, cardiólogo y líder en investigación sobre el cáncer, decidió abrir una línea de investigación en el tratamiento del cáncer, con una molécula que ya había sido usada para el tratamiento de la acidosis láctica  - el DCA -, basándose precisamente en esa función de oxigenación celular que tiene la molécula de DCA, para ver su efecto en las células tumorales. Y sucedió, que en una primera fase, en ratas de laboratorio, se produjeron resultados positivos al disminuir notablemente los tumores, por resucitar la "apoptosis" ó muerte celular de las células enfermas. De alguna manera, los experimentos del Dr Michelakis demostraron que las mitocondrias de las células tumorales no estaban muertas ni destruídas irreversiblemente, y que se ponían en funcionamiento de nuevo, inducidas por el DCA, para ordenar la apoptosis ó muerte celular. Y todo ello se debía a una inhibiciñón de una importante enzima en la mitocondria, que paralizaba la glicólisis, que es la "fuente" de crecimiento de las células cancerosas
Ante tal evidencia, procedieron a patentar el uso de DCA en el tratamiento del cáncer.
                             
Patente de uso en el tratamiento del cáncer de la Universidad de Alberta de Canadá          

El DCA no es patentable como fármaco, ya que dicha sustancia no es patentable.
Y ahí es donde parece radicar el problema para el estudio masivo del uso del DCA en el tratamiento del cáncer...

EL DCA NO ES PATENTABLE, NO HAY DINERO COMO MOLÉCULA DETRÁS

Los experimentos del Dr Michelakis, se produjeron inicialmente en ratas de laboratorio. Esto sucedía en el año 2007. Su descubrimiento produjo un gran revuelo al demostrar que varios tipos de tumores producían una regresión notable al mezclar DCA en el agua de beber de las mismas. Pronto decidió empezar un segundo ensayo, ésta vez con humanos. Había un problema serio...Hace falta dinero para ello, y las multinacionales farmacéuticas no iban a invertir en algo en el que no iban a recuperar su inversión.
A través de donaciones particulares, sin embargo, se reunieron más de 1,5 millones de dólares para iniciar la investigación en humanos, que concluyó y fue publicada en 2011.
Dinero insuficiente a todas luces, si se toma como media los 500 a 1000 millones de dólares, que es lo que la industria farmaceutica puede llegar a invertir en un estudio de esas características.

RESULTADOS MUY PROMETEDORES

El estudio, obviamente fue considerado insuficiente estadísticamente por el número de casos - sólo cinco humanos en el tratamiento -, aunque fue muy efectivo porque se dispusieron de los tejidos humanos antes y después del tratamiento con DCA. Los efectos observados en las ratas, fueron reproducidos en humanos de la misma forma en que se observó inicialmente. Incluso la difusión en la sangre del DCA fue óptima, algo que hace fracasar otras sustancias para tratamiento de cáncer. Sobre todo en el tipo de cáncer estudiado, un glioblastoma. Y todo ello, sin efectos secundarios importantes.
El Dr Michelakis dijo personalmente en una entrevista, que si se pudiesen llevar a cabo estudios masivos de su comportamiento frente al cáncer, podría haber resultados muy relevantes, y recordó que algo parecido sucedió con la vacuna que logró erradicar la polio totalmente a nivel mundial en el año 1950, llevada a cabo por el Dr Jonas Salk, que prefirió donarlo masivamente a los Gobiernos de todo el mundo, antes que patentar la sustancia que erradicó la polio...

NO ESTÁ ESTANCADO EL TEMA PERO VA MUY LENTO SU AVANCE

El el año 2011, El Dr Michelakis publicó sus resultados en humanos, y comenzó la "fiebre" por Internet. Por primera vez, se pensaba que una sustancia de bajo coste y accesible a todo el mundo, podía ser el origen del tratamiento eficaz del cáncer. Pero había un problema: una gran industria, la farmacéutica, que gana tanto dinero como las empresas petrolíferas ó de armas, no iba a invertir dinero en investigar una sustancia que ya estaba descubierta. A fin de cuentas son empresas de negocio.
Ello no quiere decir que la comunidad científica haya apartado de sus programas de investigación ésta sustancia. Cada día se producen más ensayos y trabajos que demuestran la efectividad del DCA en el tratamiento del cáncer, y en este blog iré destacando los más significativos recogidos de las más prestigiosas revistas científicas.

LA SOCIEDAD AMERICANA DE CANCER AVISA

En diciembre de éste año 2012, la Sociedad Americana de cancer ha publicado una revisión del DCA y su uso en humanos.
Se puede leer el contenido íntegro en inglés AQUI
Reconoce su validez en pruebas efectuadas en ratas de laboratorio, y que es verdad que parece restituir la función de las mitocondrias en las células cancerosas que las empujan a autodestruirse, al incidir sobre una importante enzima de la mitocondria. Pero que aún así, no hay suficientes pruebas estadísticas que proporcionen datos fiables de su uso masivo en el tratamiento sobre el cáncer, y sobre todo, faltan estudios acerca de la interacción con otros medicamentos, algo básico en todo estudio.

Insisten en el peligro de que mucha gente se automedique. La desaconseja del todo. Porque hay una toxicidad demostrada en los nervios periféricos que puede afectar a músculos...y que también puede dañar al hígado Pero esto ocurre en ratas de laboratorio y en tratamientos muy prolongados de más de tres años. Pero también subrayan que depende de las cantidades suministradas. E insiste en que la concentración que parece la óptima es la de 20 mg/Kg diario. Y que es conveniente por la reducción que se produce en el tratamiento, de la vitamina B1 - tiamina -, que hay que tomar dosis de vitamina B1. Al no ser una sustancia aprobada por la FDA, se han producido retenciones de la misma en las fronteras de USA, para evitar su uso fraudulento y peligroso.
Diferencia claramente el uso del ácido dicloroacético, éste si con reconocido estudio acerca de producir cáncer, del DCA, que no deja de ser una sal del mismo ácido, pero que es una sustancia con carácter ácido y que no tiene nada que ver con el DCA.

Concluye que de ninguna manera se debe suspender un tratamiento en marcha contra el cáncer sustituyendolo por DCA.

CONCLUSION

Abro este post con la intención de seguir publicando citas de trabajos bibliográficos acerca del uso del DCA en casos de cáncer, recopilados de revistas científicas de todo el mundo.
Porque está muy claro que no se han hecho los estudios necesarios del DCA al no haber interés por parte de las farmaceuticas, por no haber negocio detrás. Se resaltan demasiado los efectos secundarios del DCA - entiendo que para evitar una automedicación descontrolada -, obviando los magníficos resultados observados en las evaluaciones clínicas que han sido, y están siendo publicadas desde el 2007, y con especial intensidad después del 2011, cuando el Dr Evangelos Michelakis publicó sus ensayos en el primer trial con humanos del DCA.
Porque, tenemos que pensar que no hay ningún tratamiento sin toxicidad asociada, la quimioterapia destruye tanto células sanas como cancerosas, y órganos tan importantes como el hígado, sufren la consecuencias de variadas sustancias, esas sí patentadas, que actúan contra el cáncer...
Sabemos que no hay tratamiento único para el cáncer, y que hay diversas moléculas y sustancias que se emplean para frenar el avance del cáncer, y para aniquilar las células cancerosas, pero estoy convencido que el DCA puede ser un perfecto "socio" para muchos tipos de tratamiento de los que hoy se llevan a cabo, y puede facilitar mucho la lucha contra el cáncer.

Video de una entrevista al Dr Evangelos Michelakis


Video acerca de una revisión sobre el DCA

NOTA IMPORTANTE
En éste post, se proporcionan datos de investigación sobre el DCA (dicloro-acetato de sodio), apoyándose en bibliografía científica publicada por revistas especializadas de Medicina. Ésta información no pretende en absoluto sustituir las pautas terapéuticas de los profesionales de la Medicina aprobadas bajo estudios rigurosos de efectividad y datos de toxicidad. Es un blog sólo informativo. El autor no asume ninguna responsabilidad con el uso de ésta sustancia. ***Ningún producto es vendido ó enviado, desde éste blog de Internet***.

domingo, 30 de diciembre de 2012

Fuera de lugar




Pedrito siempre recordaba tener frío en aquel lugar. De la mano de su madre, se entretenía a veces en mirar enfrente a aquellas masas de hielo que le quedaban casi a la altura de los ojos, donde la única otra visión de que disfrutaba en el lugar, era mirar hacia arriba, y ver a las mismas señoras de muchos días como hoy.

Pero lo que más le atraía era mirar al frente, hacia el hielo. Lo que veía ahora mismo, no era nuevo, estaba moribundo a poca distancia de su cara, y le faltaba la vida por momentos.

Y lo que más le molestaba de todo, era ver la ignorancia hacia aquel hecho tan claro, de toda la gente que le rodeaba en esos momentos. Todos lo veían igual que él, se estaba muriendo, y nadie hacía nada por evitarlo.

Se fijaba en sus movimientos lentos…. Avanzaba a duras penas por el hielo, con espuma por su boca, salvaba mal los desniveles del hielo, y se caía de un lado, … aunque a duras penas y no sin esfuerzo, se volvía a levantar para seguir su camino hacia delante…

A veces se levantaba más de un lado, cómo si de un ser desesperado se tratara, que pide auxilio, que no sabe porque está fuera de su lugar habitual, allí sobre el hielo frío, … como pidiendo socorro y auxilio…

Pedrito se lo miraba con los ojos bien abiertos. Tenía la tentación de echarle una mano, de ofrecerle una mínima ayuda, … pero se lo impedía el acordarse del último grito y estirón de manos que recibió de su madre, el día que se atrevió a hacerlo, … no hace muchos días…¡No podía entender cómo a un ser tan desgraciado, que se estaba muriendo, ninguno de los presentes le hiciese el más mínimo caso…!

Aún así, para sus adentros, se armó de valor, ó no pudo resistir la tentación, quién sabe, y lanzó su mano para cogerlo…

Lo tocó, estaba frío…, lo llegó a levantar ligeramente de un lado…apenas se movía ni reaccionaba, era evidente que estaba en las últimas…

- ¿No te he dicho que no lo toques? - inquirió su madre, dándole un tirón a la mano del cual llevaba cogido a Pedrito…

La señora que despachaba en aquel puesto de pescadería, se limitó a sonreirle a Pedrito, al mismo tiempo que tomaba con su guante de goma aquel cangrejo de río, que huyendo de la bolsa de red de plástico negra, donde sus congéneres, la mayoría estaban casi muertos todos, lo devolvía bruscamente lanzándolo allá donde cayera dentro de la bolsa…

- No se preocupe señora, no es el primer niño que lo toca… Y éste - señalando la bolsa de red de los cangrejos -, lleva toda la mañana inquieto escapándose de los demás…

- ¿Usted dirá señora…? ¿Le corto la merluza a trozos?
 
  

Original de richimotard (Ricardo Vidal) recuperado de Ciao con mi nick richi49    

jueves, 20 de diciembre de 2012

Mis DIEZ admiraciones DIEZ








Escribí esto, en una web en la que participaba hace tiempo, para resaltar lo positivo de otras personas.
Esos hechos ó cosas que suceden en nuestro entorno, y debemos saber no sólo ver, sino admirar y valorar para que estén en un punto de mira alto siempre a nuestro lado.

De hecho, en el mundo actual, y en las relaciones humanas, no es demasiado corriente que la gente se pare a admirar cosas de los demás, incluso a veces, en la carrera de llegar " a no se sabe donde", se tiende más a criticar y desprestigiar hechos de la gente del entorno inmediato, que a valorarlos en lo que nos puede incluso ayudar a entender mejor a las personas, ... y todo esto es debido a ese extraña competitividad que tan de moda está en estos momentos, que mucha gente parece sentir que si valora lo de los demás, se desvaloriza él mismo... ¡Absurdo error! Pero más común de lo que nos pueda parecer.
Es simplemente envidia, que algunos lo disfrazan con el término envidia sana, pero que no lo es.
 
Es una opinión pues, para realzar lo POSITIVO, lo que hace que en un momento dado de nuestras vidas, un gesto de alguien de un persona, una obra, algo que está a nuestro lado, nos cambia el humor y nos hace sentir vivos, deseando imitar esos actos, ó como mínimo respetarlos y admirarlos, fijando nuestras metas en la vida, un poquito más arriba..., y sobre todo aprendiendo a valorar lo que realmente vale la pena, y no perder energías en lo que no lo vale...

Mis admiraciones, ó cosas que admiro en las personas, en número de 10, son :

1) Admiro, sin ejercer de creyente activo la religión católica, a esos hombres y mujeres, que amparándose en la religión católica, dedican todas sus energías en la vida, a hacer algo positivo por los demás. Hablo en concreto de los misioneros. Hace dos años, tuve ocasión de compartir un día en Madrid, por una pérdida de vuelo, con uno de ellos, más joven, y me contaba el proyecto que estaban llevando a cabo de escolarización de niños, y el hacer de fontaneros y carpinteros y electricistas, y construir con sus propias manos casas para la gente de un pequeño pueblo de un país sudamericano.

2) Admiro, a este nuevo fenómeno que se da en muchas mujeres, a partir de los años 80's sobre todo, en que son capaces de educar a sus hijos, acompañar a sus padres en la enfermedad, llevar su casa al día, cuidar de todo el mundo, ejercer en un trabajo, estudiar, y preocuparse por su bienestar y su salud, y transmitir con su estado de ánimo, optimismo al resto de su familia, convirtiéndose en el alma y la columna vertebral de su familia. "Machitos hispánicos", .... lo tenéis claro, si no cambiáis y os adaptáis, ... de ellas será el futuro".

3) Admiro a las personas que se preocupan por conocer, estudiar, que no se conforman con la primera respuesta de nada, que siempre están alertas a aprender siempre con humildad, de los libros, ó de los demás, y que normalmente, son las que más callan cuando los otros hablan, pero que cuando toman la palabra, los demás suelen callar y escuchar con suma atención lo que ellos dicen...

4) Admiro a los que se aceptan como son, sin buscar ídolos inexistentes, ni metas, ni espejos, ... ni compararse a nadie más que a ellos mismos, intentando adaptarse siempre a las dificultades, y que en una humildad bien entendida, siempre los verás airosos, sonrientes y felices en cualquier situación, por dura que parezca desde fuera.

5) Admiro a la gente que sabe escuchar, pero que al mismo tiempo, sabe aconsejar en el momento oportuno, sabiendo suministrar su asertividad en todo de tal forma, que si tienes a alguien así a tu lado, sabes que en cualquier momento podrías contar con su consejo, sincero y bienintencionado, aunque lo que te diga no te guste, ... ó no sea lo que esperas oir...

6) Admiro a la gente sincera sin límites, que sabes que por la defensa de la verdad, son capaces de luchar lo que haga falta, y de enfrentarse a lo que sea, aun a costa de sufrir riesgos en su tranquilo entorno. Admiro el concepto de solidaridad que suele acompañar siempre como una aureola a ese tipo de personas, que sabes no te van a fallar en lo esencial. Esas personas existen, viven, y se reproducen como cualquier se humano que conozcamos, ...pero en estos momentos, no es lo que más abunda, ... hay demasiado miedo en el "qué dirán", y en la sociedad en general...y algunos no se "sueltan"...

7) Admiro a la gente generosa consigo misma y con los demás, que está atenta a los amigos siempre, pero sin notársele casi, y que es capaz en un momento dado de dar ese apoyo que alguien busca en él, casi sin darse cuenta el que lo recibe, que es el otro el que se lo está dando. Muchos los confunden con señales, ...y sin embargo existen y "haylos", ¿...nunca te ha pasado esto que describo a continuación?...." hoy estuve comiendo con zutanito, y me habló de algo que él había visto superar en un amigo suyo, ...que me dio pistas para solucionar aquello que me preocupa y me está pasando..."... son "auténticas señales", que no las envía ningún Dios, ... que las llevan a cabo humanos de carne y hueso, ... como tú y como yo... Todos en algún momento hemos ejercido así, ...por tanto admiremos el hecho, y si hay una persona que dedica mucho tiempo a actuar así, ...admirémosla pues a ella...

8) Admiro a los profesores y maestros, que sienten de verdad su profesión, y no desfallecen en el día a día, ante alumnos difíciles, que viven su profesión con alma y sentido, algunos incluso se llegan a desvivir, y cuando ven la realidad de lo duro que es su trabajo, no por vocación, sino por tal como está montado en estos momentos el tema de la educación en éste país, ...llegan a deprimirse, más por impotencia y falta de ayudas y comprensión en la sociedad (ver padres irascibles, ..."a mi hijo no le riñe nadie...", es cierto eso, no le riñen ni ellos...),... Aplicarse en modelar futuros comportamientos de la gente, es decir, educar niños, NUESTROS hijos, es una tarea muy mal entendida, poco apoyada, menospreciada a veces, mal valorada casi siempre, donde los políticos han metido la pezuña de tal manera en aras de una pretendida "libertad sin ningún tipo de límites", que la educación en España es una de las peores de Europa desde hace años, siendo este capítulo, ...para mi, ...uno de las más difíciles y valiosos que hay en una sociedad. ¿Quién no guarda buen recuerdo de algún profesor/a que haya tenido en la escuela, que sintiese su influjo y su consejos como un don muy importante que luego le ayudó en aspectos de su vida?

9) Admiro a nuestros viejos, los que llegan a una cierta edad, y son capaces de vivir su vida intensamente, y que transmiten a sus nietos e hijos todo su saber y experiencia en la vida, constituyéndose en modelo de persona, y sufriendo los achaques de su edad en silencio y procurando no sólo no estorbar, sino ser un miembro activo de la familia en lo que pueden. Yo tengo la suerte y conozco a un "viejo" así, mi padre, que con más de 90 años largos, hasta hace unos meses vivía sólo y no quería irse con ningún hijo, y se cocinaba y se hacía todo solo, se arregla su casa (ahora la de mi hermana), va a comprar casi cada día al mercado,...y no se le olvida ni una fecha ni un evento que toque a sus hijos ó nietos para felicitarles ó darles ánimos,...estando tan al día de las alegrías y actividades de cada cual al más mínimo detalle...

10) Admiro a los buenos profesionales de la medicina, en particular los cirujanos, que son capaces de reconstruir a una persona, ó quitarle lo que les sobra, salvando vidas.
Es una profesión que hay que valer, no todo el mundo es capaz, que muchos la desarrollan con mucho stress, y últimamente con presiones de la sociedad, y de denuncias, que muchísimas veces son injustificadas...y que a fin de cuentas, es de una vocación tremenda... He visto a traumatólogos, por ejemplo, reconstruir a una persona que llegó rota a Urgencias de un Hospital, y eso no tiene precio, que otra persona, con sus propias manos, lo haga contigo, se atreva a dormirte y te reconstruya con sus manos, eso es un acto de amor muy grande en el fondo, y de solidaridad, ...hay mucho de un cierto altruismo en eso, que es digno de admiración y mucho respeto por mi parte...

Podría seguir con muchas admiraciones, pero creo que todas ellas se centrarían en las pequeñas obras de los humanos, que somos capaces de hacer en el día a día, y que hacen que nuestro entorno inmediato, sea el adecuado para que reine la armonía entre los seres humanos, y conlleve a crear la atmósfera necesaria para que nuestro entorno inmediato, vuelvo a repetir, sea lo más feliz posible...

 


 
 
    

miércoles, 19 de diciembre de 2012

¡Qué suerte tienes...!


¿Cuantas veces has oído a alguien que te comenta esto ante una buena fortuna que te ha sonreído?
Seguro que unas cuantas. Y muchas veces ni te paras a fijarte en su expresión, si es de alegría real, ó de aquello que llaman "envidia sana", que unas veces lo es, ... y otras no. Hablo del adjetivo"sana"...
Te lo dice un amigo, un conocido, alguien de tu familia, y tú valoras su sinceridad en función de la persona que tienes delante. Y desde luego siempre será mejor, independientemente de la forma que se produzca ese comentario, que te lo expresen. Porque lo peor es cuando evitan hacerte comentario alguno, sobretodo si viene de personas que realmente no tienen sentimientos buenos hacia ti y hasta puedes intuir un mal gesto como de "dolor contraído" por parte de esa persona, que intenta bajo todos los medios que ni se note tú lo notes. Y es que para ellos, la indiferencia ante tu persona, eso es básico ante todo, y la indiferencia ante una buena noticia que te acontezca forma parte de su manera en cierta manera de "no quererte"para no decir directamente odiarte.

Pero ¿no te has preguntado nunca por qué siempre hacemos esa pregunta? Porque la verdad es que todos, sin excepción, la hacemos. Como si la suerte realmente existiese...

Porque yo pienso que la suerte no existe. Al menos en el 99% de los casos. Habría que hablar de que las cosas suceden porque están en el sitio justo, en el momento justo, y uno está allí, y debe saber tomarlas al vuelo, que esa es otra...

¿Cuantas veces la "suerte" decimos no nos sonríe porque no hemos sabido "tomarla"?

La suerte no elige.

Eres tú el que eliges la suerte...

Eres tú el que la busca, la trabaja, y en todo caso, si te llega, porque a veces no toca ese momento que esperas, la mereces.
La mal llamada suerte, yo creo que se consigue con ideas claras, fé en uno mismo, tesón y esfuerzo, y trabajo, ... mucho trabajo. Nadie regala nada...

domingo, 16 de diciembre de 2012

Guerra al azúcar: Azúcar y riesgo cardiovascular

Extraído de PUBMED, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed

 2012 Oct;42 Suppl 5:46-58. doi: 10.1111/j.1445-5994.2012.02902.x.

Restricción de azúcar: la evidencia de una intervención libre de drogas para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular



Source

Section of Epidemiology and Biostatistics, University of Auckland, Auckland, New Zealand. s.thornley@auckland.ac.nz
Sección de Epidemiología y Bioestadística de la Universidad de Auckland, Auckland, Nueva Zelanda. s.thornley @ auckland.ac.nz

Abstract
ANTECEDENTES / AIM:
Existe incertidumbre acerca de qué componente de la dieta es más probable que cause enfermedad cardíaca coronaria. En los últimos treinta años, la atención se ha centrado en grasas saturadas y sal como los culpables. Más recientemente, la evidencia sugiere que la ingesta de un exceso de azúcar es más probable que cualquiera de los factores tradicionales para llevar a la enfermedad aterosclerótica. Algunos investigadores han especulado que el azúcar es adictivo, de una manera similar a los medicamentos cafeína y constantes del abuso.
Métodos:
En este artículo revisamos las pruebas epidemiológicas, bioquímicas y psicológicas que implica el consumo de azúcar en exceso como una causa importante de problemas de salud.

RESULTADOS:
Se encontraron pruebas relativamente consistente de asociación entre los marcadores de la ingesta de azúcar y los factores de riesgo de enfermedad cardiovascular o la enfermedad misma. Esta evidencia contrasta con la evidencia bastante más débil que unía grasas saturadas o sal con criterios de valoración de enfermedades cardiovasculares. También se encontró evidencia de un síndrome de adicción al azúcar.

CONCLUSIÓN:
Sugerimos que la recomendación de limitar la ingesta de azúcar debe ser una parte rutinaria de la atención clínica, particularmente cuando los pacientes reciben consejos sobre el riesgo cardiovascular.



NOTA IMPORTANTE
En éste post, se proporcionan datos de investigación sobre el azúcar, apoyándose en bibliografía científica publicada por revistas especializadas de Medicina. Ésta información no pretende en absoluto sustituir las pautas terapéuticas de los profesionales de la Medicina aprobadas bajo estudios rigurosos de efectividad y datos de toxicidad. Es un blog sólo informativo. El autor no asume ninguna responsabilidad con el uso de ésta sustancia. ***Ningún producto es vendido ó enviado, desde éste blog de Internet***.



Guerra al azúcar: Ese veneno que nos tomamos


Me estoy refiriendo al azúcar. Sea moreno, sea blanco refinado, cristalizado, pulverizado...veneno siempre para nuestro cuerpo.
Y me estoy refiriendo, si hablo drásticamente de veneno, a gente sedentaria, que no hace deporte, y que come en exceso. Más del 95% de nuestra población adulta.
Para niños y deportistas, el nivel de admisión de azúcar es mayor, por la cantidad de calorías que se consumen, pero aún así, en estos casos, mejor consumir alimentos que den glucosa en su metabolismo, que consumirla directamente. Sólo en casos de una bajada drástica de glucosa en un diabético tipo 1 sobretodo, es necesario tener un "chute" ocasional de un terrón de azúcar por ejemplo, y en casos de deportistas en medio de un ejercicio extremo se pueden considerar bebidas isotónicas con oiligoelementos y azúcares, para compensar el gasto extra de la glucosa. Aún así, todos los deportistas saben que siempre es mejor tomar algo que contenga el azúcar natural - un plátano, con azúcares y alta dosis de potasio bueno para los músculos -, ó una buena ración de pasta antes del esfuerzo, para compensar ese desgaste de glucosa que necesitan nuestros músculos.

Mucha gente no sabe que podemos prescindir de él. Nuestro organismo necesita glucosa, como fuente de energía, pero esa glucosa se puede obtener de diferentes formas, que no sea de forma tan directa como cuando tomarnos azúcar, ocasionando que nuestro páncreas tenga que producir un pico de insulina importante. Todos los hidratos de carbono metabolicamente se descomponen finalmente en moléculas de glucosa asimilables para nuestro organismo y necesarias para el tejido muscular y para nuestro cerebro, un gran consumidor de glucosa. Y aún así, la glucosa debe ser absorbida adecuadamente por nuestro organismo, papel importante que juega nuestro páncreas por medio de la insulina. Porque si la glucosa que necesita nuestro organismo no es absorbida correctamente, tal como ocurre en los diabéticos, y circula en cantidades altas por nuestro interior, es una sustancia muy dañina que:

* daña el riñón, al "romper" de alguna manera las barreras de "filtraje" las grandes moléculas de glucosa al pasar a su través,
* que puede producir ceguera, por lesionar el nervio óptico,
* y que puede ocasionar a la larga heridas en las extremidades que no curan las heridas al "cegarse" los capilares que deben transportar los elementos de defensa (glóbulos blancos), y estar asimismo dañados los nervios que son incapaces de dar la señal de dolor de la herida que no se cura y se infecta. Esto llega a producir amputaciones.

Pero lo que hay que entender, es que necesitar glucosa nuestro organismo no implica para nada meterse azúcar en el cuerpo directamente, ni siquiera indirectamente. Basta con comer frutas y carbohidratos, mejor complejos - de desintegración lenta hasta llegar a liberar glucosa -, y con ello nos garantizamos que tengamos la glucosa necesaria para nuestro organismo. Y si se necesita endulzar el café, pues utilizar edulcorantes de última generación - Stevia -, ó tomarlo amargo, porque el amargo es también un sabor necesario para el organismo.

Tomar azúcar directamente, es dar de comer a los microbios que tenemos en los dientes, para favorecer la caries, rellenarnos de grasa más fácilmente - ¿os habéis fijado que los obesos perniciosos, en un porcentaje altísimo les pirra el dulce directo? No conozco un obeso que no se pirre por lo dulce - porque el azúcar que no necesita nuestro organismo primero se almacena en forma de glucagón en nuestro hígado, a modo de reserva, y el sobrante, va directamente a transformarse a grasa. También contribuye a desequilibrar nuestra flora microbiana amiga, consumir vitaminas del complejo B en el proceso, contribuir a favorecer aquellas degeneraciones de carácter autoinmune, y un gran etc. En muchas enfermedades, cuyo origen se sitúa en una mala permeabilidad intestinal - artrosis y artritis entre ellas -, se desaconseja el consumo de azúcares directos.

Sabiendo cómo se metaboliza el azúcar en nuestro organismo, imaginaros lo que pasa con un pastel tomado al final de una comida, un MUY grave error nutricional. Como ya hemos ingerido la comida, ya tenemos cubierto el cupo de glucosa necesaria, y puede ser que en muchos casos, ese pastel pase directamente a grasa, y a engrosar los michelines. Y tomar azúcar directamente no me refiero a tomárselo a cucharadas, sino "escondido" en forma de pasteles, dulces, chocolate, golosinas ó caramelos, zumos industriales, bollería industrial, incluso las famosas baguettes de horno congeladas, cuya transformación inmediata en glucosa en nuestro organismo, también se le puede considerar un producto permicioso por su alto índice glicémico.

¿Y qué pasa con los azúcares "naturales"? Pues que el organismo los asimila más lentamente, y aunque no haya que abusar de ellos, sí que es verdad que su incorporación al metabolismo y su última transformación a glucosa, es mucho más lento que una cucharada de azúcar. Hablo de la caña de azúcar masticada, ó de la miel pura sin tratar.

Lo dicho, si podéis, yo ya lo he hecho, sustituir toda vuestra ingesta de azúcar, por un edulcorante moderno de última generación, tal como es la Stevia, con sus múltiples propiedades beneficiosas para el organismo, aparte de endulzar 300 veces más que el azúcar, valdrá la pena, incluso la venden en polvo para hacer pasteles, y aunque hoy es cara debido a las patentes de la poderosa industria alimentaria, la misma que prohibió que se le diese luz verde a su consumo por intereses comerciales, y para patentar sus principios, es hasta relativamente de cultivar, y sus hojas secas se pueden pulverizar...

Pero el tema de la Stevia merece un capítulo aparte por su gran importancia en la salud y la nutrición

sábado, 15 de diciembre de 2012

Que no te apaguen "tus luces..."


DOS FORMAS DE PAGARLES LA FACTURA

Hablemos del programa de tarifas de Endesa.
No voy a tratar aquí de si sus tarifas son caras, ó sus "subastas" de energía, aunque estén aprobadas por el Gobierno de ZP, son correctas ó no.
Ni si deben recuperar sus inversiones en energía renovable. Esto está a otra altura que no domino.

Yo quiero contar el problema que tengo y seguro tenemos muchos de nosotros con las facturas de Endesa.

Pero sobretodo, hablemos de su "atención al cliente", que tan entrenados están en no entender los cobros estimados al alza siempre de la factura de pago mensual en las modalidades de pago mensuales. Si, ese pago de una lectura real en un mes, y otra lectura estimada a "su" aire, y tu pagas, y si no protestas, te la regularizan a los 30 días, y si protestas te devuelven el importe de más, pero Endesa ya ha mantenido tu dinero 20 días en sus arcas, que es lo que presuntamente parecen pretender con ese sistema de cobro de sus facturas de consumo.

Porque hoy, hay dos sistemas de cobro de lo gastado en luz: el mensual, con una lectura real y otra estimada alternativamente, y el bimensual, con lectura real cada dos meses. A ésta última la llaman la del mercado libre...Y la mensual, es la que a mi me aplicaron "por defecto", en un apartamento que compré en los Pirineos.

EMPIEZA EL CALVARIO DEL TELÉFONO de ATENCIÓN DE ENDESA

Digamos que en un año y medio, he tenido que llamar cada dos meses, porque la lectura que me hacían estimada, era al menos 8 veces superior a la real. Y eso ocurría siempre de forma constante.

Y claro, yo llamaba, y te sale primero las indicaciones..."pulse uno si quiere ser atendido en catalán, pulse 2 si quiere ser atendido en castellano...", después "teclee su número de DNI por favor"..."un momento, todos nuestros operadores están ocupados, en seguida le atenderá un asesor nuestro..."...y puede pasar hasta un minuto hasta que alguien te toma el teléfono, y con simpatía, eso sí, te dice en que te puede ayudar...Y te pregunta de nuevo tu DNI, tu nombre, la calle donde vives, ... y es entonces y sólo entonces, con más de 3 minutos con la oreja pegada al auricular, cuando por fin le puedes explicar por qué estas perdiendo tu tiempo hermoso, en llamarles para que corrijan el cobro indebido.

- Mire, es que yo he recibido una cobro muy elevado por un consumo que no he hecho...
- Dígame el número de la factura por favor...
- ¿Sabe cual es la lectura real?

Se la dices y entonces toma nota de que recibirás un ajuste en forma de abono por el cobro de más...
Y lo recibes, justo es decirlo, pero entonces ya han pasado 20 días, desde que te lo han quitado de tu cuenta esos euros de más.

NO ES SOLUCIÓN LA WEB...

Desde hace un año aproximadamente, han creado la dirección www.endesaonline.com, buena web por cierto, donde bajo registro, eso lo puedes hacer, pero no todo el mundo domina Internet, y no todo el mundo se fía de un teclado y quiere escuchar una voz al otro lado...No es mi caso, pero eso es así.
Y el problema es el mismo, si no introduces la lectura real antes de cada 25 de mes, te cobran estimado igual, y retienen ese dinero de más en su cuenta, quitándotelo de la tuya.

¿AUTOFINANCIACIÓN CON NUESTRO DINERO?

No me he parado a hacer números, en  mi caso los cobros indebidos oscilaban alrededor de los 100 euros de más - el último ha sido de 180€ - pero si aplicásemos  una sencilla multiplicación de todos los usuarios que tienen ese contrato y les pasa eso, y que sólo el 50% reclama y el otro no, estamos hablando de una cantidad muy respetable de dinero cobrado de más.

¿De cuanto dinero estamos hablando retienen ILEGALMENTE de las cuentas de sus usuarios durante 20 días en promedio? ¿Cuanto dinero se puede ganar con ese "extra" en sus cuentas?
Claro que lo devuelven , ...pero se lo has de pedir TÚ...y el proceso de "buena fe" entonces parece que resurge por parte de Endesa, ....

"Gracias Endesa por ser usted tan benevolente con sus usuarios que si no pagan un recibo les cortan la luz pero ustedes si pueden retener ese dinero de más cobrado en sus arcas a los que tenemos un contrato con ustedes de siempre..."

A mediados de este año, quise ahondar en el problema. Ellos tenían la referencia de más de un año de contrato de mi contador en ese apartamento, por tanto sabían de mi consumo real en un año entero, y decidí que me aplicasen al menos una estimada "racional" de acuerdo a la estadística histórica....

¡¡¡Y aquí se destapó Troya de repente!!!

¡HAY QUE VER COMO TIRAN TODAS LAS PELOTAS FUERA...!

Todos, absolutamente todos y cada uno de ellos de los interlocutores de Endesa al teléfono, parecían no entender el motivo de mi pregunta, y me llegaron a pasar incluso en algunos casos, a otro interlocutor entonces, con el objeto de desanimarme, hacer correr el reloj, ... en definitiva, el objetivo era expresarme que "no entendían mi queja", y que las estimadas son estimadas, que no se puede hacer nada, y que al insistirles por qué no aplicaban el histórico de consumo real de un año, para que al menos las estimadas fuesen lo más cercano a la lectura real, lo máximo que decían después de hasta 15 minutos de discusión abierta, y que en algunos momentos llegó a ser acalorada por mi parte - una interlocutora una vez me colgó el teléfono -, que pasaban nota de tu reclamación, dándote un número de la misma al final de la charla.

Podeis imaginar cual es la respuesta a dicha reclamación, cuando la recibo, que resumida dice así: "No encontramos ninguna anomalía a su reclamación..." atentamente, Endesa.

Por un momento piensas que la pregunta que has formulado es algo raro, que no te has explicado bien, ó que la persona del otro lado no ha sabido captar lo que tú querías...Pero NO. Es, presuntamente una consigna que tienen de la dirección de ENDESA, todos sus operadores, de no atender a esa solicitud tan clara de hacerte una estimada en función de datos...Te dicen que no es posible, y se quedan tan anchos. Punto y pelota.

Y yo les insistía una y otra vez.
- Mire señorita, ¿Cómo puede ser que ustedes me pasen una lectura estimada de un mes, que es el DOBLE de mi consumo de todo un año ? ¿No ven por su histórico de lecturas reales, que me imputan en un mes, Kw que yo consumo en al menos dos años?...

Callada por respuesta...No insistas mucho, porque entonces se le "inflan", te dicen "un momento por favor...", te dejan en espera unos tres minutos, y a lo mejor te pasan como a mi me pasó en hasta cuatro ocasiones, con otro operador...¡y vuelta a empezar!

- Dígame su DNI por favor
- ¿Su nombre?
- Dígame la calle en la que vive...

Y claro, te vuelves majara pensando que tus luces de raciocinio se están apagando...Pero NO. Son ellos los que te las apagan. Y montas en cólera al ver la tremenda tomadura de pelo que supone ignorar una pregunta tan sencilla. Es presuntamente una consigna de dirección y punto. Les viene bien, presuntamente, tener en sus manos durante un  promedio de 20 días ese dinero en sus cuentas, da tantos miles de usuarios, lo que suma... No soy su director financiero, no me corresponde a mi ese cálculo que será muy alto, que lo EXPLIQUEN ellos a la opinión pública, y me gustaría saber si dentro de la OCU no hay denuncias verbales de esto que os estoy relatando aquí.

Y si no , que explique ENDESA POR QUÉ HACEN ESTO...

POR FIN ALGUIEN "HUMANO" DETRÁS DEL TELÉFONO

Un día, un alma benevolente al otro lado de la línea, recuerdo su nombre muy español, y su acento andaluz muy bonito, me dijo:

- Usted lo que tiene que hacer es cambiar su contrato al mercado libre, y entonces la factura le pasará cada dos meses a su cuenta y será SIEMPRE, lectura real de su contador...

¡BINGO!

- ¿Cómo lo hago señorita?
- Llame a éste número...

Pues, esto que es tan sencillo, a mi me costó disgustos por teléfono, cabreos, porque nadie de su servicio telefónico fue capaz de descifrarme ese "misterio" de calcular bien la lectura estimada de mi contador en función del consumo real...Ni de decirme que había otro tipo de contrato. Debe ser que presuntamente tienen esa consigna de no facilitar se desmonte su sistema de financiación adelantada con el dinero de sus usuarios, y eso no es la política de la empresa...No les interesa, Y si no es así, que digan por que son incapaces con los medios informáticos que hay hoy día, de calcular una estimada en función del consumo real...

Llamé, afirmé mi decisión de cambiar el contrato, me lo enviaron por correo, lo firmé, lo devolví por correo, y pensé que la pesadilla se había acabado...

¡QUIETO "PARAO"! QUE AÚN NO ESTÁ EL TEMA "SOLUCIONAO"

Pues NO... ¡Iluso de mi!

Me acaba de llegar una lectura estimada que supera en 180 € el consumo real, está ya cobrada de mi cuenta, y llamé INMEDIATAMENTE a Endesa servicio telefónico. Y mi nuevo contrato está en su poder desde hace más de un mes y medio...

ESTO SI ES ILEGAL, HAY CONTRATO POR MEDIO

- Es un error, señor, ahora mismo le abro una orden de reclamación...
- Señorita, dígame qué es lo que usted pone en ese orden de reclamación, porque ya me devolvieron una diciendo que no procedía.."Po favo".
- En 48 horas recibirá una contestación al respecto...
- A mi sólo me vale me devuelvan mi dinero cobrado ésta vez INCORRECTAMENTE DE ACUERDO A MI CONTRATO QUE TENGO EN MIS MANOS FIRMADO POR USTEDES, ...
- Señorita, es época de compras navideñas y ustedes me han dejado la cuenta temblando...Quiero mi dinero YA, ¿me entiende usted?

Y a esperar...

180€ cobrados de más, injustamente además - dirán es un problema administrativo -, y así nos vá en éste país, donde la senda que trazan los fuertes y poderosos, estamos obligados a recorrerlas Si ó Si, los desprotegidos por la ley...
Sé que me lo devolverán. Endesa me devolverá eso, pero los 18 meses que me han hecho pasar hasta llegar a este principio de solución para que no me cobren más dinero del que toca, eso debería tener un precio...Una compensación...Una disculpa...
Y pienso a veces en que si me tocase una primitiva podría llevarles a los tribunales a estos poderosos que nos atropellan como quieren, ... con el beneplácito de los acuerdos de las eléctricas que en su día firmaron con el Gobierno de ZP...

¿ESPAÑA REALMENTE ESTÄ DENTRO DE EUROPA?

¿Esto pasa en la Europa que pretende Merkel? ¿Permite Europa que sus ciudadanos estén tan desprotegidos en casos como el que aquí relato, como lo estamos los españolitos de a pie frente a las multinacionales monopolistas? ¿Vamos a tener que recurrir antes este tipo de injusticias a los tribunales de Estrasburgo? ¿Nos pondrán abogado de oficio para ello, y un coste simbólico? ¿Está esto denunciado en España por la OCU?

¡Vaya país tenemos...!

viernes, 14 de diciembre de 2012

Siempre hay un móvil



Con sumo cuidado, Peter se despojó de los guantes. Pulsó el botón del ascensor, y al llegar a casa se metió en la ducha. Luego se sentó en el sofá, se tranquilizó y repasó los detalles. Había estado bailando allí con ella. Nadie los vio entrar ni salir. Ella se resistió a hacer el amor,  dopó su bebida, la forzó y violó, la mató, y la llevó a enterrar ya de noche junto al lago, nada concurrido a esas horas. Con la carretilla de la leña la bajó envuelta en una manta.
Pensó en dormir. Estaba algo alterado y quiso llamar antes a una amiga...
Buscó el móvil, ... ¿Donde está mi móvil? Fue a su cuarto, a la ducha, buscó en su ropa, ¿y el móvil? ¿Donde estaba su móvil? ¿Habría perdido su móvil? Recordaba que lo tenía en su bolsillo mientras cavaba la zanja...
¿Quizás durante el esfuerzo de cavar la tierra se le cayó? Salió corriendo en coche en dirección al lago. Si se le había caído aún lo podría recuperar...

Mientras, a esas horas, John paseaba como cada noche con su perro junto al lago. El perro salió corriendo, y empezó a escarbar en la tierra. El riiiing de un móvil sonaba insistentemente. Era el móvil de Peter. Sonaba, sonaba, ... debajo de la tierra, y el perro escarbaba, escarbaba...John le dejó hacer...

Cuando Peter enfiló el camino del lago para tratar de saber algo más de su móvil, le pareció escuchar una sirena de policía que sonaba a lo lejos...


Original por Richimotard (Ricardo Vidal). Recuperado de Ciao con mi nick richi49

jueves, 13 de diciembre de 2012

Lo sano que es escribir





A veces, expresar un estado de ánimo, una emoción, ó un sentimiento, puede hacerse no sólo gestualmente o utilizando el verbo, también es muy efectivo intentar plasmarlo por medio de la escritura.

Escribir es algo más que un simple ejercicio intelectual. Es sin duda alguna, un magnífico ejercicio emocional.
Buscar las palabras con sosiego, con énfasis, con sentido, obliga a un ejercicio mental muy constructivo. Ejercitas la ortografía, pero ejercitas muy a fondo tu intelecto para coordinar mejor tus pensamientos y plasmarlos con la mejor de la fidelidades desde tu interior.

Escribir un relato, ensayo, incluso una rima, ó lo que equivale: - intentar reflejar hechos ficticios ó figurados a través del ejercicio de la mente combinado con la escritura -, no deja de ser un estupendo campo de batalla en sentido figurado, donde los sentimientos, las emociones, y los mensajes que se quieran transmitir, constituyen una ecuación muy interesante en la que las incógnitas se van despejando al igual que en las matemáticas paso a paso, en una muy interesante labor de imaginación, que si es capaz de despertar el interés de quien se presta a leerlo, entonces puede pasar a ser relevante y hasta publicable.

Describir con prosas sencillas hechos complejos elevan el nivel a ejercicio mayor, y pueden contribuir sin duda a ordenar los pensamientos y a equilibrar el lenguaje y las formas de expresarse correctamente.

Y qué decir de lo bueno que es aclararse uno la mente escribiendo cosas que le sucedan.
No me refiero a los diarios cursis que escribíamos de jóvenes, y que estuvieron tan de moda. Me refiero a que seas capaz de sentarte tú contigo mismo, y escribas algún hecho desagradable que te haya sucedido e intentes poner en orden tus ideas. Haz dos columnas. En una describes lo mal que reaccionaste ó no supiste como hacerlo. En otra colocas las posibles causas de tu descolocación, y las posibles soluciones a como te debías de haber comportado...Intentarlo un día. Os sorprenderéis del resultado. Si estabas iracundo te calmará, porque de tu pensamiento saldrán todos los puntos oscuros que no has sido capaz de controlar y te han desbordado. Y acabarás hasta relajado llegando a conclusiones finales positivas, bien sea descubriendo el punto en el que fallaste, bien los puntos que te desbordaron y te hicieron incluso daño en un momento dado.

Por ello, desde mi humilde opinión, la escritura es algo que aconsejo como terapia emocional, pudiendo enfocarse desde diferentes ópticas según el tema que se escoja para describirse incluso uno mismo escribiendo.

Algunos de los relatos que presentaré aquí en éste blog ya han sido publicados en otros medios de Internet, y la idea que persigo es recuperarlos para presentarlos todos juntos en un mismo espacio virtual.

Y otros escritos se sucederán al ritmo de la inspiración de mis biorritmos, porque este blog ya lo dice en su enunciado: hay muchas cosas para escribir sobre ellas, y de paso cultivarse a uno mismo en todos los aspectos.

Y así por muchos posts o entradas a lo largo de todos estos años que pienso disfrutar al máximo.

Un abrazo


El cartero siempre llama "más de" dos veces


EL SUSTO: LLAMAN AL TIMBRE Y...

¿No le ha pasado a nadie ese momento en que al sonar el timbre, ves al repartidor de Correos, todo serio él,  que te quiere entregar una carta de la AEAT bajo firma de entrega,  y te sobrecoges?
Seguro que sí.... ¿Qué es lo que será? - te preguntas con aire de estar señalado ante la Hacienda Pública como un posible defraudador...

Es fácil adivinarlo, si la recibes en julio de un año cualquiera - ó septiembre como es el caso ahora en que tanto dinero necesitan -, seguro que la renta no la has rellenado bien, y se te exige que corrijas, para devolverles más de lo que tú habías contemplado...Devolver siempre...porque te aseguro yo que si hay un fallo a favor de ellos, ni se les pasa por un momento el avisarte...Deben pensar que ya que somos los "controlados" por salario los que financiamos al 90% la AEAT, una "propinilla" tampoco nos vá a afectar tanto...Y hablo por experiencia, ya que durante un tiempo me hicieron la declaración de favor un familiar, y alguien de sus empleados cometió un año tras otro el mismo error de decir que el catastro de mi vivienda con hipoteca no estaba actualizado y perdí unos 200€ por año declarado...y evidentemente no recibí ninguna carta por parte de la AEAT de mi "descuido" en su favor.

Si son otras fechas, esas cartas vaticinan que los ayuntamientos que están faltos del dinero que antes les abundaba, pasan sus multas a la AEAT para que así las cobren seguro.

RENTA ó MULTAS

El caso, es que éste año, entre tres multas estrictas, y de tres avisos de renta con errores, el cartero me ha visitado ya siete veces (una de las multas fué recurrida y desestimada, es decir, te vino de nuevo el pago al cabo de tres meses sin la bonificación, ellos no pierden el tiempo con explicaciones, eres demasiado poco importante para escribirte una líneas, y esa respuesta inmediata te la lees por dentro como si te hubiesen dicho..."paga ahora todo sin bonificación y jódete...¡pringao!"... Y no he puesto en el título las siete veces, porque aún no ha acabado el año, no sea qué...

De las multas, pues simplemente en las Rondas, por ir a 78 en un tramo de 60 de 100 m de largo, en la zona del puerto -  atentos barceloneses -, cuando a lo largo de todas las Rondas se puede ir a 80, de un radar puesto a traición de un día para otro, por ir a 97 en un tramo que se podía ir a 100 y se acotó a 80, y la peor de todas por ir a 65 en un tramo marcado "por ellos" a 40, a pesar de ser circuito urbano y la norma de los 50, y pasarme la factura por 300€ y dos puntos menos del carnet. Además ésta multa fue sacada con un cinamómetro digital. Si, de esos...De los que te apuntan a distancia, hasta casi 200 m del lugar en que los esconden, y en una fracción de un segundo descifran la velocidad a la que vas, con lo que la multa te la adjudican sin darte tiempo a disminuir la velocidad...

LOS ERRORES SE PAGAN MUY CAROS

De lo de la AEAT, el tema tiene más miga. Haces la declaración por su programa PADRE, el programa tiene un agujero que te induce a error - ¡no es posible...! - te dicen en la AEAT -, pero sí señores. Es posible porque a mi me pasó...Y recibí la carta de corrección en septiembre, con lo cual ya hay intereses. Mínimos, pero intereses contra tu cuenta...
Y aceptas tu error...Y viene el cartero la segunda vez con las cartas de pago. Y pagas una parte, y la otra la demoras y te equivocas en la fecha, y pagas dos días después de SU plazo, enrevesada la fecha por cierto, ni hecho a posta para que te confundas, y recibes la tercera visita del cartero, diciendo que NO HAS PAGADO NADA con un cargo añadido de un 20%, ...¡cielo santo!...¿Pero si yo tengo en mi poder la carta de pago  del banco? ...
Total, que como tu tiempo no vale nada, porque eres un pringao, porque declaras todo lo que ganas, porque no tienes escapatoria ni las habilidades del Sr Díaz Ferrán, ese de los 50 millones de fianza para no ir a prisión, que hace su declaración manejando millones en sus empresas, y le tienen que devolver encima, ...pues toca paciencia suma, e ir a la delegación de la AEAT que te toca, sin mirar demasiado el reloj por aquello de que la presión - la arterial -, puede alterarse, y a expensas de la buena voluntad de los funcionarios de turno, ...cabreados como una mona..., pero "impasibles en el ademán", como decía aquella canción que nos hacían cantar en las escuelas de falange cuando éramos chicos, y con el brazo en alto...

¡ATENTOS!...FUNCIONARIOS EN HUELGA DE CELO

Impasibles, desestresados, ves a todos los funcionarios de la delegación que me tocó a mi ver hoy, tranquilos, relajados, atentos cuando atendían a la gente, pero lentoooooos...lentísimooooos, oye, ...,que me miraba yo a la gente y todo el mundo estaba relajado, resignado, con cara de póker, lo juro...estábamos mi mujer y yo con cara de incrédulos...¿nos habríamos equivocado y estábamos en una clase de Tai Chi?. Miraba al frente y contaba los despachos de atención al público vacíos - sólo despachaban tres de los 8 que había -,  y miraba a mi alrededor y todo el mundo estaba asistiendo con la resignación del "pringao"a aquel espectáculo de deambular de los funcionarios por detrás del mostrador como el que busca algo y no sabe el qué, ...la que se vá detrás de un mostrador - debe ser el mostrador del "kit-kat" digo yo -, y no vuelve hasta después de 8 minutos contados de reloj, para después irse al baño y estarse 10 minutos más de reloj...18 minutos en total...Yo es que a ésta la seguía porque precisamente era la de mi mesa de atención, donde me faltaba un sólo número y veía como delante de mí, una mujer cumplía con su deber de atender a los que allí estábamos, y en el mismo período en que a mi no me atendió nadie, habían pasado DOCE personas ya...atendidas con toda la rapidez que le permitía su función.

LOS QUE ESTAMOS ALLÍ LO VEMOS, ¿SUS JEFES NO?

Entonces, una chica a mi lado me comenta:
- "Vengo varias veces por aquí, y ésta señora siempre está en su sitio, atendiendo...No hay derecho, que ésta señora cobre lo mismo que otras que trabajan menos de la mitad que ella, y desprecian al público que estamos esperando, con su pasotismo en su trabajo"
- Esto es culpa de la "igualdad" que han impuesto siempre los sindicatos - le contesto yo...Y lo que pasa es que el modelo de trabajador que escogen siempre los sindicatos es el que menos trabaja, y claro, la "igualdaz es la igualdaz" que decía el ilustre ZP...
Y comentamos que esto en Alemania es impensable...
- Y luego queremos tener los sueldos de Alemania - me comenta la chica de nuestro lado...Para unas cosas, somos europeos, para otras no...
Hay que empezar a entender a la Merkel...

- Es una pena que no se pongan incentivos por trabajo realizado en los sueldos de la gente...opino yo...

En ese momento, una de las funcionarias que estaba deambulando ya varios minutos detrás del mostrador, se pone el abrigo, son las 11:30 de la mañana, y sale a desayunar pensamos. Tienen derecho a ello y nadie se lo quita, aunque choque su baja actividad en atender a la gente... También NOSOTROS, los "pringaos", tenemos derecho a que se nos atienda y no se nos meta en su cada vez más clara huelga de celo, por aquello de que no cobran la paga extra de Navidad éste año.

¡¡¡ME TOCA...ME TOCA...!!! SÓLO HAN PASADO 80 MINUTOS...

Total que me toca ya...Y se equivocan en el número. Espero cuatro minutos más...Y entinces el que se equivoca soy yo,  porque debería haber tomado un número en otra mesa - ¡mecachís *+$ç&*@! -, y toca ir a a otra mesa, y allí se nos atiende tras otro cuarto de hora y gracias a que nos "han colado" porque veníamos de otra mesa, y al presentar la reclamación, nos dice que tenemos que pagar una "multita" por haber demorado DOS días el pago de nuestra declaración, y que esa multa es justo el DOBLE de lo que debemos pagar...Suerte que mi señora es rápida y rauda, y le saca el papel donde dice claramente que la multa que debemos pagar es justamente la mitad de lo que nos ha dicho...Se vá para adentro, vuelve a salir, consulta, sale, entra, y al cabo de unos siete minutos de reloj...papel de pago con la cantidad "correcta"...Nos la dá. y mirando el reloj, son las doce y diez, decidimos salir después de casi una hora y tres cuartos a tomarnos un café con leche y que se nos pase el disgusto...

DESPUES DEL SUSTO, UN BUEN CAFÉ...

Salimos, caminamos dos calles, y observamos mirando escaparates a la funcionaria que hemos visto salir a las 11:30, tres cuartos de hora después. Lo comentamos mi mujer y yo, seguimos nuestro camino, y entramos en una granja. Dos zumos de naranja, una leída del periódico del día, son las doce y 35 minutos, ... y la misma funcionaria que vimos salir a las 11:30 y mirando escaparates, entra en el establecimiento para presumiblemente almorzar...
Nosotros marchamos ya. Son las 12:50, y hay que ir al banco a pagar la multa de recargo por retraso de DOS días...

Huelga de celo...SI. Seguro. Cabreo contenido...¡también!. Mucha educación en el trato, mucho árbol de navidad hecho con papel y dibujos en negro resaltando las palabras "Navidades negras"...Pero huelga de celo encubierta también...contra los "pringaos" de siempre, los que tenemos que pasar por sus manos, para dar ó recoger impresos, para aclarar temas que sabemos la AEAT no te tolera ni el 0,000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000001% de nada a un pringao como tú, ...que no somos más que pringaos, porque no tenemos la capacidad de no pagar impuestos y de escabullir nuestras ganancias en paraísos fiscales como lo hacen los que no son pringaos como nosotros...Un amigo mio decía "pedorros" en vez de "pringaos"...

¿COMO QUIEREN QUE NOS SOLIDARICEMOS CON ELLOS?

¿Hacernos cargo de su cabreo? ¿Respeto?...Hummmm... Si, pero....
¿Tienen respeto ellos por las horas que perdemos los mortales de a pie, que tenemos que pedir permiso en los trabajos para perder casi una mañana en algo que debería estar MÁS agilizado? ¿Saben los funcionarios lo caros que están los trabajos que no son de funcionariado? ¿De que hay gente que no tiene contrato fijo y que si le mandan unas cuantas cartas como a mi me ha pasado puede ser que no le renueven por faltas reiteradas al trabajo? ¿Son conscientes de que su empleo es fijo y que no les falta, ni les faltará, el trabajo?

En fín...

Llama el cartero, y te sorprende con una carta de la AEAT...Y te pones nervioso...
¿Será por el nivel tan desconsiderado de atención que has de soportar en cuanto a hacerte perder el tiempo miserablemente por su huelga de celo encubierta? Esos son los nervios. Saber que te has de desplazar y que te has de sentir humillado delante de un tropel de funcionarias donde su rendimiento es insuficiente de manera ostentosa y clara, y ni se inmutan al ver la cantidad de gente que ha de esperarse...

SALARIO CON INCENTIVOS: YES, WE CAN, WE MUST

Soluciones: NADIE en éste país, debería tener su sueldo garantizado al 100%. Debe estar repartido en un fijo y un variable. Sean funcionarios, sean empleados temporales. Un fijo mayoritario, de un 85% pot ejemplo. Y el variable, el 15% restante, minoritario, puede subir en función de su rendimiento, con lo que los meses que trabajen bien y su rendimiento sea óptimo, se puede ganar más del 100% de un mes normal, ... y si se trabaja menos, pues se cobra algo menos...Y no pasa nada, al mes siguinete a esforzarse y tienes la posibilidad de recuperar lo perdido. Así me han pagado a mi toda la vida - 70% fijo, 30% variable -, y he de decir que NUNCA perdí dinero en mi salario, al contrario...

Ahí radica la gran diferencia que los sindicatos no quieren aceptar por aquello de la "igualdaz"...

Esa solución, yo, después de verla trabajar delante de mí, se la aplicaría a la funcionaria de la mesa 8, la que teníamos enfrente, que no paraba de atender y atender a gente, despachando en media hora a 12 personas con diligencia, corrección y buen trato...Esa señora SI está mal considerada...Y es injusto que las otras que trabajaban mucho menos de la mitad que ella, cobren lo mismo...Esa señora se ganaba un 20% más de su salario seguro...

No voy a citar la sucursal de la AEAT que escribo aquí. Evidentemente. Pero los responsables de la misma, no tienen que estar muy ajenos a lo que en ella ocurre. Y espero que no sea algo generalizado lo que aquí os describo...

¿OS ACORDAIS DEL ANUNCIO DE QUE HACIENDA SOMOS TODOS?...JA, JA, y JA

Esto...¿Tiene arreglo de verdad?
¿Veremos algún día que la AEAT la mantienen también los poderosos que se llevan sus ahorros a paraísos fiscales ó montan fraudulentamente - un titular, el del dinero, y 99 testaferros contentados con unos eurillos -, las SICAV's para pagar el mínimo? ¿Ó cuanto tiempo vamos a seguir aguantando que seamos nosotros, los asalariados, los que resolvamos los desequilibrios financieros del país? Hoy leí que se han  fugado de España 200000 millones de euros a otros países ó paraísos fiscales desde enero del 2012. Parece que las medidas del Sr Rajoy cuando hizo amagos de perseguirlos, les ha hecho poner pies en polvorosa Para llorar, de tanto patriota que tenemos...Dinero que no cotiza está claro.
Pero a los pringaos nos toca pagar una multa de 39,11€, mi caso por retrasarme en la fecha de ingreso de mi renta DOS días...Y si me descuido, y no sé leer bien, pago los 78,22€ que me dijo sin pestañear la funcionaria... ¡Manda webs!

¡Vaya país tenemos!...

Yo estos reyes pediría un país nuevo, con gente positiva de verdad, y trabajadora, y educada, y con ganas de disfrutar la vida con responsabilidad...
Pero...¿y si se lo pido a los extraterrestres que dicen desembarcarán el 21 de diciembre del 2012 para iniciar una nueva era?

Habrá que ir entonces al pueblo de Bugarach, cerca de Carcassonne, para pedírselo en persona a los ET's...